Spotkania przygotowywane są zgodnie z programem i wytycznymi m. st. Warszawa. Zajęcia prowadzone są w formie interaktywnych warsztatów, dyskusji i ćwiczeń aktywizujących do zdobywana i zapamiętywania potrzebnych informacji.
Zajęcia organizowane są stacjonarnie, w cotygodniowych blokach programowych, odbywających się w jeden z pięciu dni tygodnia - poniedziałki, wtorki, środy, czwartki lub piątki, w godzinach 18-21. Liczebność grup waha się od 10-1 par, zapewniając komfort wszystkim uczestnikom, a także szansę na tworzenie nowych wartościowych znajomości.
Spotkania przygotowywane są zgodnie z programem i wytycznymi m. st. Warszawa. Zajęcia prowadzone są w formie interaktywnych warsztatów, dyskusji i ćwiczeń aktywizujących do zdobywana i zapamiętywania potrzebnych informacji.
Zajęcia organizowane są stacjonarnie, w cotygodniowych blokach programowych, odbywających się w jeden z pięciu dni tygodnia - poniedziałki, wtorki, środy, czwartki lub piątki, w godzinach 18.00-21.00. Liczebność grup waha się od 1-10 par, zapewniając komfort wszystkim uczestnikom, a także szansę na tworzenie nowych wartościowych znajomości.
I ZAJĘCIA
1. W oczekiwaniu na dziecko – tematyka przedporodowa.
- Fizjologia ciąży (niezbędne badania lekarskie, laboratoryjne i obrazowe).
2. Przygotowanie do porodu – część teoretyczna.
- Opieka nad kobietą w ciąży po terminie.
- Zwiastuny zbliżającego się porodu.
- Sposoby indukcji porodu.
- „Niezbędnik rodzącej”- co spakować w torbie do szpitala.
3. Ćwiczenia – niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego
II ZAJĘCIA
1. Poród – zajęcia teoretyczne.
- Początek porodu i jego przebieg.
- Emocjonalne i psychologiczne aspekty porodu.
- Znaczenie kontaktu z noworodkiem bezpośrednio po porodzie.
- Rola osoby towarzyszącej w porodzie.
2. Ćwiczenia oddechowe – m.in. praca z gwizdkami porodowymi.
III ZAJĘCIA
1. Opieka nad noworodkiem – teoria
- Fizjologia noworodka.
- Skala Agar.
- Stany adaptacyjne u noworodków.
- Podstawowe procedury wykonywane w szpitalu.
- „Niezbędnik malucha” – spis rzeczy potrzebnych dla dziecka.
2. Opieka nad noworodkiem – zajęcia praktyczne, ćwiczenia.
- Kąpiel noworodka.
- Ubieranie noworodka.
- Pielęgnacja pępowiny.
- Przewijanie i noszenie niemowląt.
IV ZAJĘCIA
1. Karmienie piersią – wykład.
- promocja karmienia naturalnego,
- zalety karmienia piersią,
- fizjologia laktacji,
- problemy laktacyjne i sposoby radzenia sobie z nimi,
- techniki wspomagania laktacji,
- pozycje do karmienia dziecka – ćwiczenia na lalkach,
- dieta matki karmiącej.
2. Ćwiczenia - elementy masażu noworodka (masaż Shantala) ze szczególnym uwzględnieniem technik masażu antykolkowego.
V ZAJĘCIA
1. Porody zabiegowe.
2. Cięcie cesarskie – przygotowanie, przebieg, pielęgnacja.
3. Znieczulenia regionalne w położnictwie.
4. Połóg.
- fizjologia połogu – zmiany zachodzące w organizmie kobiety.
- higiena połogu, pielęgnacja ran poporodowych.
- najczęstsze problemy okresu połogowego i wczesne rozpoznawanie powikłań.
- powrót płodności po porodzie.
- psychologiczne aspekty połogu.
5. Ćwiczenia – techniki relaksacji - hipnoporód.
