Świadoma Mama to bezpłatne spotkania warsztatowe w formie stacjonarnej oraz online, LIVE Q&A z lekarzami i specjalistami, skierowane do przyszłych i obecnych rodziców. Występują na nich lokalni lekarze i specjaliści — położna, fizjoterapeutka uroginekologiczna, logopeda, pediatra, ginekolog, którzy poruszają top tematy, a także odpowiadają na pytania rodziców. Ambasadorką Projektu jest Paulina Holtz - mama, aktorka, która również podczas spotkań Świadomej Mamy edukuje kobiety w tematyce ochrony mięśni dna miednicy.