Zarys ogólny:
W trakcie naszych spotkań poznasz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Niektóre z nich prezentujemy poniżej. Dzięki nam przygotujesz się teoretycznie i praktycznie do porodu, połogu, karmienia, opieki nad dzieckiem. Kurs obejmuje 10 modułów połączonych w 5 bloków tematycznych. Kolejność zajęć w poszczególnych kursach może być różna.
I. PRZYGOTOWANIE DO PORODU
- Czym kierować się przy wyborze szpitala?
- Kiedy i jak spakować torbę do porodu dla siebie i dziecka oraz na pobyt w szpitalu?
- Naturalne metody wywołania porodu.
- Zwiastuny zbliżającego się porodu.
- Co ze sobą zabrać i kiedy zgłosić się do szpitala?
- Czemu służy Plan Porodu?
- Jak utrzymać prawidłową postawę w ciąży i przygotować ciało do porodu?
- Jak pracować mięśniami dna miednicy?
- Jak oddychać torem przeponowym?
- Psychologiczne aspekty okresu ciąży, porodu i połogu. Rola ojca w opiece nad matką i dzieckiem.
II. PORÓD
- Jak przebiega poród fizjologiczny i jaka jest rola osoby towarzyszącej w aktywnym porodzie?
- Jakie są metody łagodzenia bólu porodowego?
- Kiedy i dlaczego są wskazania do porodu operacyjnego?
- Pozycje wertykalne.
- Jak oddychać w poszczególnym okresach porodu?
- Jak prawidłowo używać gwizdka porodowego?
- Znaczenie kontaktu „skóra do skóry” i jego rola w nawiązywanie pierwszych więzi.
III. POŁÓG
- Co to jest połóg i jakie zmiany zachodzą w organizmie kobiety?
- Jakie emocje towarzyszą połogowi i jaka jest rola ojca?
- Co dalej po wypisie do domu?
- Jakie prawa przysługują rodzicom?
- Jak dbać o ciało i regenerację? Ćwiczenia kształtujące po porodzie fizjologicznym i zabiegowym.
- Jakie mogą być niepokojące objawy w okresie połogu? Kiedy i gdzie szukać pomocy?
IV. LAKTACJA I KARMIENIE NATURALNE
- Czym jest laktacja?
- Zalety i korzyści z karmienia piersią.
- Skład mleka kobiecego.
- Czego spodziewać się w pierwszych dobach po porodzie?
- Jak poznać czy dziecko się najada? Wskaźniki skutecznego karmienia.
- Nauka pozycji i techniki karmienia piersią.
- Jak przezwyciężyć ewentualne trudności laktacyjne i gdzie szukać pomocy?
V. PIELĘGNACJA I KĄPIEL NOWORODKA
- Na czym polega pierwsze badanie dziecka przez neonatologa?
- Co to są stany adaptacyjne noworodka?
- Jakie badania przesiewowe, szczepienia są wykonywane w szpitalu?
- Kiedy i gdzie zarejestrować dziecko?
- Jak prawidłowo podnosić, trzymać i układać dziecko?
- Rola dotyku w rozwoju dziecka- masaż i jego wpływ na stymulację rozwoju psychomotorycznego.
- Jak udzielić pierwszej pomocy?
- Jak kąpać, pielęgnować i przewijać noworodka?
- Bezpieczna podróż samochodem i pierwszy spacer.
W ramach zajęć odbywają się spotkania z fizjoterapeutką dla kobiet (2 razy 1,5 godz. - moduł II i IV) oraz spotkania z fizjoterapeutką dziecięcą (1 raz 1,5 godz. - moduł III)
