Spotkanie z psychologiem

• Psychologiczne aspekty rodzicielstwa.
• Rola ojca przy narodzinach i opiece nad dzieckiem.
• Jak sobie radzić w sytuacjach trudnych?

Spotkanie z położną - ciąża i poród

• Stany nagłe i niepokojące w okresie okołoporodowym.
• Rola osoby towarzyszącej w aktywnym porodzie.
• Metody znieczulenia porodu.
• Poród operacyjny.

Spotkanie z położną - okres poporodowy

• Poród i co dalej?
• Połóg i jego przebieg.
• Pobyt w szpitalu i powrót do domu.
• Emocje w połogu.
• Rola ojca w połogu.
• Dieta w połogu.
• Powrót płodności.
• Rejestracja dziecka w USC.
• Zagadnienia prawne - urlopy.

Spotkanie z konsultantem laktacyjnym

• Znaczenie kontaktu z dzieckiem bezpośrednio po porodzie.
• Fizjologia laktacji.
• Porady laktacyjne.
• Przezwyciężanie trudności laktacyjnych.

Spotkanie z pielęgniarką noworodkową

• Pokaz kąpieli i pielęgnacji noworodka.
• Nauka przewijania i ubierania noworodka.
• Prawa kobiety ciężarnej i prawa matki.
• Rola rodziców w bezpiecznym wychowaniu dziecka.

Zajęcia z fizjoterapeutką

• Zestaw ćwiczeń odpowiednich dla ostatniego trymestru ciąży.
• Nauka relaksu i oddychania torem brzusznym.
• Ćwiczenia przydatne w I fazie porodu.
• Ćwiczenia odciążające kończyny dolne, ćwiczenia rozciągające w różnych pozycjach, odprężenie czynne, nauka parcia.
• Ćwiczenia poprawiające sprawność fizyczną po porodzie (pokaz ćwiczeń po porodzie fizjologicznym i po cięciu cesarskim).