Infolinia 22 45 12 600

Ułatwienia dostępu

Programy edukacyjne

  • Ekspercka Szkoła Rodzenia

Ekspercka Szkoła Rodzenia

Dołącz do grona MAM aktywnie uczestniczących w zajęciach bezpłatnej Eksperckiej Szkoły Rodzenia - ‘ŚWIADOME RODZICIELSTWO’, zorganizowanej w Szpitalu Specjalistycznym im. Św. Rodziny, finansowanej przez M. St. Warszawę. Program obejmuje cykl 5 zajęć, każde po 3h. Zajęcia prowadzone są w formie wykładowo – warsztatowej zapewniając możliwość osobistego zaangażowania, dyskusji, ćwiczeń i bezpośredniego kontaktu z prowadzącym. Zapraszamy z osobą towarzyszą. Będziemy zaszczyceni, jeśli jako miejsce narodzin swego dziecka wybierzesz właśnie nasz Szpital.

SzkolaRodzenia_podziekowanie

Ekspercką Szkołę Rodzenia ‘ŚWIADOME RODZICIELSTWO’ poleca

Izabela Zwierzyńska

Aktorka, miłośniczka dobrej kuchni i ciekawych podróży. Kobieta z pasją.
Popularność i sympatię widzów przyniosła jej rola Iwony Pyrki z „Barw szczęścia”.

Cele zajęć

Przygotowanie do porodu aktywnego
Przekazanie wiedzy dotyczącej pielęgnacji noworodka
Przygotowanie do karmienia naturalnego
Wsparcie psychiczne ciężarnej i jej rodziny
Zasady prawidłowego odżywiania
Poprawa kondycji fizycznej przed porodem

Jeśli

  • Jesteś zameldowana na pobyt stały lub czasowy na terenie m. st. Warszawy
  • lub
  • Rozliczasz podatek dochodowy na terenie m.st. Warszawy
  • lub
  • Posiadasz zaświadczenie o pobycie w domu dla matek z małoletnimi dziećmi i kobiet w ciąży lub w innej placówce opiekuńczej na terenie m.st. Warszawy lub takiej, z którą m.st. Warszawa podpisało właściwą umowę

MOŻESZ UCZESTNICZYĆ W ZAJĘCIACH SZKOŁY RODZENIA BEZPŁATNIE

Ekspercka Szkoła Rodzenia - Program

Odpowiadamy na wszystkie pytania, omawiamy tematy interesujące rodziców

Spotkanie z psychologiem

  • Psychologiczne aspekty rodzicielstwa.
  • Rola ojca przy narodzinach i opiece nad dzieckiem.
  • Sytuacje trudne – jak sobie radzić?

Spotkanie z dietetykiem

  • Zasady zdrowego żywienia w okresie ciąży i laktacji.
  • Obliczanie własnego zapotrzebowania energetycznego oraz ocena tempa przyrostu masy ciała kobiety w okresie ciąży.
  • Odpowiednie postępowanie dietetyczne w przypadku dolegliwości związanych z ciążą np.: zgaga, zaparcia czy nudności.

Spotkanie z położną sali porodowej

  • Wokół porodu.
  • Stany nagłe i niepokojące w okresie okołoporodowym.
  • Rola osoby towarzyszącej w aktywnym porodzie.
  • Metody znieczulenia porodu.
  • Poród operacyjny.
  • Higiena okresu połogu.
  • Powrót płodności po porodzie.

Spotkanie z konsultantem laktacyjnym

  • Znaczenie kontaktu z dzieckiem bezpośrednio po porodzie.
  • Fizjologia laktacji.
  • Nauka „karmienia piersią”. Problemy laktacyjne - jak pokonać trudności?

Spotkanie z pielęgniarką noworodkową

  • Pokaz kąpieli i pielęgnacji noworodka.
  • Nauka przewijania i ubierania noworodka.
  • Prawa kobiety ciężarnej i prawa matki.
  • Jak być „sprawnymi” rodzicami, jak bezpiecznie wychować dziecko?

Spotkanie z fizjoterapeutą poprawi Państwa kondycję dzięki

  • odpowiednim zestawom ćwiczeń dla ostatniego trymestru ciąży,
  • nauce relaksu i oddychania torem brzusznym,
  • ćwiczeniom przydatnym w I fazie porodu,
  • ćwiczeniom odciążającym kończyny dolne, ćwiczeniom rozciągającym w różnych pozycjach, odprężeniu czynnemu,
  • nauce parcia,
  • ćwiczeniom poprawiającym sprawność fizyczną po porodzie (pokaz ćwiczeń po porodzie fizjologicznym i po cięciu cesarskim).

Wstęp na salę wykładową i ćwiczeniową w obuwiu na zmianę lub bez obuwia.

Ekspercka Szkoła Rodzenia - Harmonogram

Na kurs Eksperckiej Szkoły Rodzenia należy zapisać się odpowiednio wcześniej, tak by zacząć zajęcia

w 28-30 tygodniu ciąży i zakończyć nie później niż 3-4 tygodnie przed wyznaczonym terminem porodu.

W ramach każdego kursu organizowane są grupy w godzinach: 15:00 - 18:00 lub 18:00 - 21:00. 

 

VIII
Kurs
Terminy zajęć (5 spotkań - 1 raz w tygodniu po 3h)
Poniedziałki
Wtorki
Środy
Czwartki
Piątki
08.10-12.11 09.10-13.11 10.10-14.11 11.10-.15.11 12.10-16.11

 

Ekspercka Szkoła Rodzenia - Zapisy

Zapisy telefoniczne do Eksperckiej Szkoły Rodzenia prowadzone są wyłącznie w dni powszednie, w godzinach 12.00 – 14.00 pod numerami telefonów:

691 315 132 lub 602 831 352

Ekspercka Szkoła Rodzenia - Wykładowcy

  • Elżbieta Rechnio
  • Anna Boczkowska
  • Karolina Gora
  • Barbara Frączak
  • Ewa Sienkiewicz
  • Julianna Żukowska
  • Anna Krauze
  • Maria Grzanka
  • Barbara Talecka
  • Katarzyna Wilczyńska
  • Magdalena Dąbrowska
  • Jadwiga Szaniawska
  • Joanna Mróz
  • Joanna Strzelecka

 

Skontaktuj się z nami

Infolinia

tel. 22 45 12 600
Infolinia czynna każdego dnia w godzinach: poniedziałek, środa, piątek: 8:00 - 15:00 wtorek, czwartek: 8:00 - 18:00

E-MAIL

Zostaw kontakt, oddzwonimy.

Pozostaw swoje dane, skontaktujemy się z Tobą i zapiszemy Cię na wizytę u naszych specjalistów.
Zgodnie z art.6, ust.1, lit.a Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (dalej: RODO) wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Szpital Specjalistyczny im. Św. Rodziny SPZOZ, ul. Antoniego Józefa Madalińskiego 25, 02-544 Warszawa, w celu przekazywania mi informacji, sprzedaży i marketingu własnych produktów i usług Szpitala.

Mapa